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牙齒潔白，笑口常開，能帶來更棒的人際互動～

我要分享一個親身經驗，若未來有計畫懷孕，一定要先去檢查牙齒，最好將智齒先處理好。

話說之前好好的智齒突然痛了起來，有天晚上痛到睡不著，我真的好久沒感受到牙齒的疼痛了。

但想到孕婦不能亂動牙齒，所以默默忍住，隔天才去看牙醫。

那時有洗牙、用牙齦膏、用漱口水、也換成兒童牙刷，甚至想花錢購買電動沖牙機。

中間經過好幾間診所和詢問婦產科醫師的建議，最後終於在大醫院將智齒拔除。

好在最後決定是對的，讓我免於疼痛，避免細菌，繼續有胃口攝取營養的食物。

現在的我比以前更用心照顧牙齒。

以前我喜歡購買薰衣草、柑橘、蜜桃、薄荷口味、或是著重美白的牙膏，

最近我轉換心情，使用VDM 草本清新健齒牙膏，一天至少刷兩次牙。

它是草本配方，有鼠尾草/百里香/紫松果菊根等草本成份添加，能讓口氣溫和清新。

我覺得使用時很溫和，含氟化物能有效健齒，而且不會辣辣的太過刺激。

德國製造，銷售於歐洲市場，是安心的選擇，現在全聯買得到喔。

喝完時下流行的黑糖珍珠撞奶，或品嚐完美味麵包，現在都會立刻想到要去刷牙。

刷牙時我搭配柔軟毛的KUKU酷咕鴨站立牙刷，讓我能完美清潔後面的牙齒。

還有搭配使用牙線、漱口水~

口氣清爽心情好，我也推薦家人使用~

另外~~最近我也學會新的折毛巾方法！浴室毛巾能好整齊好有精神。

VDM 草本清新健齒牙膏 好用喔!

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