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我的膚質是中性肌膚，天天保養和上妝。我喜歡上妝後完美的柔焦感，

會特別挑選有防曬係數的隔離霜和粉餅，讓我在大自然中也能盡情享受一切。

最近幾個月來阿灰寶寶臉部遇到皮膚困擾，檢查好多次，結果皮膚煩惱更處理不完，讓人好心疼！

有一回，我還看到他的耳朵挖出一個很大的耳屎硬塊，逗趣地跟他說：「現在應該聽得到我講話了。」

對於寵物的健康，身為家人的我很在乎，擁抱更美好的生活必須積極行動。

因為阿灰臉部的反覆困擾，我們決定從飲食習慣開始改變，希望能提升他的自然抵抗力。

給專家檢查中(好大的耳屎)

於是新的一年，要有新的開始，我馬上和家人一起到寵物用品店挑選了好多種高齡貓咪、室內貓咪、長毛貓咪吃的罐罐和乾糧，

為了讓阿灰飲食攝取均衡、減輕腸胃負擔，我們也開始讓阿灰吃寵物保健食品。

 貓咪有肌膚煩惱怎麼辦呢？歸毛家族，是我心中TOP1首選！

「歸毛家族」facebook網路評價很高，上萬人追蹤，是受到寵物家庭喜愛的年輕品牌。

歸毛家族，更是專業寵物肌膚護理大師，能照顧貓狗腸胃和皮毛，針對不同的狀況一一解套。

阿灰寶寶現在吃的是歸毛家族的 「好腸寶」，獨家沙棘果萃取，最高428種營養素，是皮毛養護的聖果，還綜合了植物酵素，全齡犬貓適用。

「歸毛好腸寶」綠色的圓筒狀包裝外盒，內有30包的獨立包裝，視覺給人很溫暖的感覺

第一次讓貓咪食用時，我直接隨手撕開小包裝，將粉末加在乾糧上；

第二次食用時，我是開啟罐罐，把好腸寶加在鮮食上，，阿灰寶寶聞香而來，一下子就吃完了。

持續吃了幾天之後，他漸漸習慣保健食品的味道。

我覺得寵物喜歡、願意吃真的很重要，再好的保健食品，寵物自己要能接受。

最近觀察阿灰寶寶的食慾變好，皮毛變得越來越漂亮，膚況逐漸穩定，也舒緩我的挫折感。

所以我發現日常護理很重要，照顧貓咪的腸胃，可以從保健食品開始，

溫柔的保養，乘著喜悅和富含善念，期待阿灰煥然一新的面貌。

歸毛家族有更多豐富產品，全方位照顧毛孩，皮膚系列我也很推薦喔!

平常我會用睡滿8小時的方式維持肌膚的Q彈水潤感，最近家中忙新年大掃除，整理好多舊衣捐到回收站。

令人愉悅的時節即將到來，但忙碌的生活，因保養步驟省略精簡，臉上肌膚脫妝、乾燥的情況常常發生。

為您好生醫 金漾波尿酸C，是「吃」的保健食品，

添加日本大廠Kewpie專利透明質酸鈉(Hyabest玻尿酸)，

還有來自日本最火紅的玄米萃取神經醯胺(賽洛美)，包裝輕巧、攜帶便利、

口味是西印度櫻桃含維生素C，口感吃起來酸甜好吃。

日本Hyabest玻尿酸，讓保濕加分，更水潤Q彈！隨年齡流失，適當的補充可以幫助水潤維持，

口服劑型很方便不受時間空間限制，可由內而外補充水潤能量。

入冬後，我會加強肌膚保濕，今天12月讓人感覺特別冷，肌膚也因缺水產生乾燥細紋，

當洗完澡馬上擦乳液成為一個愛自己的儀式後，尋找自己喜愛、有香氣的身體乳，是我在靜謐夜晚的小小實驗。

最近愛用碧兒泉奇蹟特嫩身體乳＆碧兒泉柔嫩美甲護手霜來護膚保養，

保濕力佳、賦予身體保養品新的嗅覺體驗，增添美肌樂趣。

【碧兒泉 奇蹟特嫩身體乳】

6種天然複合油配方

黃金比例融合乳木果油、橄欖油與杏桃核仁油等

碧兒泉照顧好大家的肌膚，奇蹟特嫩身體乳在保濕表現相當出色，讓我不再粗手粗腳，

是我心目中第一名的身體乳推薦。

冬天的皮膚真的需要加強保濕，塗抹在我手部乾燥肌膚後，請看~~緊緻滑嫩。

綠色瓶身設計，100%可回收 ，永續材質的應用，友善地球環境。

質地乳狀，奇蹟溫泉活萃，輕輕一抹好延展，

滋潤的同時帶來愉悅的清新白花香調，溫潤自在的香氣令人放鬆療癒。

最近很流行「喝的保養品」，許多名人都在推薦。

面對琳瑯滿目的商品，好喝不會過甜，對我來說最重要。

最近新歡是我的健康日記 蜂王膠原飲 

裡面添加1千萬微克膠原蛋白，讓我青春美麗，提升氣色的好夥伴。

水蜜桃風味好入口，重點是 沒有腥味! 

如果外出，它小小一瓶、獨立罐裝，放進包包裡剛剛好，也不會嫌麻煩。

我每天都要記得喝一瓶，若熬夜、氣色不佳更需要補充

長期喝下來真的有感覺氣色變好、Q潤透亮

喝的時候我會慢慢品嚐，用心感受微酸甜的好滋味。

對於美的想像，我很喜歡桃紅色的包裝，

甜美氣息讓人有戀愛的感覺，

也非常搭配我身上穿的桃紅色外套。

心情悶悶的時候，看到桃紅色的外包裝就會讓人變得開朗，

光看蜂王飲的外型就很心動，相當令人期待。

最近我很注重氣色，也練習多微笑。

戴上口罩還能讓大家感覺到我的笑容，提升高雅氣質與自信魅力，

我喝 #我的健康日記 蜂王膠原飲加強我的自信與美麗~~

看起來「嬌貴不凡」的阿灰寶寶最愛趁我照顧陽台玫瑰花的時候，「溜」出去外面曬太陽、邂逅桂花清香。

每當我想關上紗窗、叫不回阿灰時，就會開封倒出一包「義大利啓蒙 啓蒙餐包」，香濃原肉汁，

阿灰會聞香靈巧地飛奔進來~

最近阿灰吃的寵物食品是2022新品貓咪餐包—「Gemon義大利啟蒙-貓用無穀主食餐包」，

我選擇口味適合室內貓的「鮪魚+鯛魚」、以及成貓-「牛肉+蔬菜」、「兔肉+蔬菜」、

高齡貓-「火雞肉」等四種，口味獨特。

撕開包裝倒出來後，是貓咪喜歡的多肉多汁和新鮮肉塊，原肉口感讓貓咪好喜愛! 

禮盒開箱！最近深刻感受到，頭髮美，人就會感到舒適自在。

我的髪質毛躁且分岔，經常綁頭髮做造型，髮束繞一圈又一圈圈，取下來時，發現頭髮好容易糾結，

很想要挽救受損髮質，讓長髮恢復蓬鬆輕盈感，有強烈的護髮需求。

我喜歡專業沙龍品牌SH-RＤ好萊塢明星護髮RD霜，用RD霜居家護髮，像是在高級美髮沙龍名店護髮般享受！

RD霜的特色是：「10秒瞬間修復，免沖洗不粘膩，質地輕盈不沾手」

當我看到RD霜免沖洗、不粘膩、好吸收的特性時，讓我很想天天使用，讓居家護髮也能擁有沙龍效果。

而且它有10ml小瓶裝，好攜帶，旅行非常方便放進化妝包，Melody好物分享給大家。

奇哥 CHIC BASICS 新系列服飾，新穎的色彩，每一款顏色都讓人好喜歡，

我特別為孩子挑選奶油黃長袖T恤和蘇打藍長褲，好搭、好看!實際穿上後，

我的孩子非常喜愛，他說「很好穿」，而且「是一套洗澡時換下來，隔天一早孩子還想再穿出門的優質套裝!」

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最近實行每天喝水1500ml，喝好水真的讓我的膚質變好、變亮，我也會在純水中加入優質的蜂蜜，增加口味。

為了讓肌膚有水嫩感，挑選保養品的時候，我會重視香氣，

尤其玫瑰香氣讓我心情愉悅，聯想到自己種的美麗玫瑰，既親切且喜愛。

美珂媞歐的水漾玫瑰保養旅行組，香氣特別吸引我，保養時刻感覺很放鬆。

它是頂級植萃修護保養品牌，全膚質適用。

我會先用水漾玫瑰原萃潔淨卸妝露溫和卸妝，

很特別的是水漾玫瑰原萃淨化潔顏乳，加水後不會起泡，洗後臉部不會緊繃，感覺更乾淨、摸起來也更滑嫩。

水漾玫瑰原萃保濕水凝萃，裡面看得到真的玫瑰花瓣！

天然大馬士革玫瑰，清爽不刺激。

假日喜歡帶孩子去傳統市場、也愛帶他去附近的生鮮超市。

放眼量販店通路架上的滴雞精，老協珍熬雞精是我營養補給的首選！

滴雞精升級版—「熬雞精」，口感佳、一喝就會就愛上。

打開金黃色包裝，滿滿的14包常溫熬雞精，不需解凍、不用曠日廢時，只需浸泡在熱水杯中三分鐘，撕開包裝就能喝，

非常地吸引我!更適合忙碌的上班族和職業婦女，或全家人一起保養身體，既方便又營養。